马蹄怎么吃

1、首先备好食材，马蹄去皮洗净。

2、然后将虾仁放入盐、料酒、黑胡椒粉、淀粉腌制。

3、接着将锅中放入水烧开，先放入马蹄烧开，依次放入玉米粒、红椒、荷兰豆烫一下，断生。

4、继续将锅中放入油，倒入虾仁，炒至虾仁变色，倒入马蹄、玉米粒、红椒、荷兰豆，放入盐、糖调味，翻炒1分钟左右。

5、最后放入水淀粉勾薄芡即可出锅。

6、时蔬马蹄炒虾仁的成品图。