气血不足如何调理 补血养气汤调理血气

1、双红补血汤材料：红薯500G、红枣10G、红糖适量做法：将2000ML的清水和全部材料一起下锅，用大火煮开，红薯煮熟后下红糖，喜欢吃南瓜的女性可以将红薯换成南瓜。