荷兰豆炒山药

 时间:2026-02-14 01:38:48

1、荷兰豆择净洗净、木耳提前泡发,水烧开后下荷兰豆和木耳焯水2分钟,放一点盐,这样荷兰豆保持颜色翠绿很漂亮

荷兰豆炒山药

2、淮山药去皮、切片,水开后下山药片焯水1分钟,山药焯水不宜时间长,否则口感不脆炒的时候还易碎

荷兰豆炒山药

3、荷兰豆,木耳、山药捞出沥水

荷兰豆炒山药

4、热锅加油,葱蒜末爆香

荷兰豆炒山药

5、放入荷兰豆、木耳、山药片。木耳藏水炒木耳容易溅起油,小心烫伤,所以木耳一定要沥水。加适量盐,一点点生抽(生抽多了山药发黑,也可以不放生抽)

荷兰豆炒山药

6、装盘

荷兰豆炒山药

  • 如何制作简单的巧克力蛋糕
  • 排骨卷的做法
  • 雪媚娘在家怎么做
  • 超简单双皮奶做法
  • 怎么做懒人版红烧排骨
  • 热门搜索
    安全小报手抄报图片 消防安全教育手抄报 数学好玩手抄报 饮食健康手抄报 关于写字的手抄报 节约从我做起手抄报 关于植物的手抄报 普法教育手抄报内容 爱祖国手抄报内容 手抄报数学