五分钟早餐——金枪鱼饭团

 时间:2026-05-03 08:08:28

1、按1:1的比例把糯米和大米煮熟。一般晚上在电高压锅中预约好时间,早上起床便可以使用了。

2、煮熟的米饭里放入适量海苔碎和肉松。

五分钟早餐——金枪鱼饭团

3、戴上手套抓匀。

五分钟早餐——金枪鱼饭团

4、2勺金枪鱼罐头,2勺沙拉酱(我这里用的是蛋黄酱,都好吃)。

五分钟早餐——金枪鱼饭团

5、用调羹搅拌均匀

五分钟早餐——金枪鱼饭团

6、像包汤圆一样,把混合好后的沙拉酱包在饭团里。

五分钟早餐——金枪鱼饭团

7、摆盘,在饭团中间放些水果丁装饰,当然,水果丁也是营养早饭不可或缺的。

五分钟早餐——金枪鱼饭团

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