如何快速缓解晕船

 时间:2024-10-15 06:26:18

1、晕船的人一定要选择通风比较良好的位置坐,上船前一个小时到两个小时内可以服用晕船药物。

如何快速缓解晕船

2、晕船药物在各大药店都有卖,要按照说明书上的严格使用才有效果,可以减轻或者避免晕船。

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3、当晕船一旦发生或即将发生,最好平卧休息,闭上眼睛,尽量固定身体,减少晃动。

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4、最好能换坐在近窗的位置上,空气清新有利于缓解、减轻晕船症状。

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5、口含芒果、话梅、酸杨梅、酸味糖果等食品,直到不再有晕船感为止。

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6、吃东西一方面可以转移注意力,吃酸性糖果或食物可以产生鞣酸来消除人的恶心感。

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