橄榄菜肉末蒸丝瓜的做法

 时间:2026-04-21 16:16:48

1、准备好食材

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2、把丝瓜视它直径的大小,开成4~6瓣后,片切除掉白瓢,然后横切成4厘米的长段。

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3、将丝瓜段放入蒸锅中,大火蒸制4分钟。

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4、然后取出,稍作放凉,碟子要略微倾斜,使碟内的蒸水流聚在一起。然后换成盛碟,将蒸好的丝瓜摆放好。用蒸水与淀粉一起,加入冷开水,调拌成一个水淀粉,用于勾芡。

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5、大火烧锅至5分热,下花生油,改中火,将肉末煸炒干水分和炒出干香。

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6、倒入水淀粉勾芡。

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7、糊化后,加入橄榄菜,翻炒均匀后,调入盐、白糖和鸡精调味。

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8、将芡汁淋在盛碟中摆好的丝瓜之上,稍加整理,即成。

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