良好的生活习惯都有哪些

1、睡前思考今天的所做所为，有哪些做的不好，有哪些可以改进。

2、给自己定任务，将自己的任务做成任务条，一个个的去完成，这样做起来比较有动力。

3、手机软件也是，除了与工作有关，其余的能不下载就不下载。就算下载了，看完就删除。

4、吃饭不要吃全饱，八分饱足矣，这样更容易保持你的身材，这样的话看上去人会更加的精神。

5、给自己定制一个时间表，没事做的时候按着时间表走就行，这样比较容易坚持。

6、减少打字聊天，有什么问题最好电话解决，如果当时不方便，可以约个时间再通电话。