1、裙带菜泡发二十分钟以上，裙带菜很好泡发，泡发之后太长的剪一下。
内酯豆腐切块儿。
冷冻黑鱼片化冻，因为本身就是腌制过的所以不需要再处理了。
紫菜、姜片、大蒜、葱段备用。
2、鱼片先焯一下水，不然会起很多沫。
3、起锅烧水，放入葱姜蒜、紫菜。
4、放入豆腐、鱼片、裙带菜，一起住三四分钟，放入生抽、盐、蚝油调味。
5、起锅放葱花辣椒油就能吃啦
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时间：2026-02-14 08:53:47
1、裙带菜泡发二十分钟以上，裙带菜很好泡发，泡发之后太长的剪一下。
2、鱼片先焯一下水，不然会起很多沫。
3、起锅烧水，放入葱姜蒜、紫菜。
4、放入豆腐、鱼片、裙带菜，一起住三四分钟，放入生抽、盐、蚝油调味。
5、起锅放葱花辣椒油就能吃啦