莲藕百合排骨汤

1、排骨泡水洗净

2、冷水下锅加入料酒去腥

3、开锅后两分钟关火，过凉水洗净备用

4、百合枸杞洗净

5、新鲜莲藕切块

6、胡萝卜切块备用

7、姜，切块备用

8、砂锅中放入水和所有食材

9、开锅大火转小火，当适量盐，炖1.5小时左右

10、jiang…可以美美吃喽，味道清淡不油腻，美味又营养！