1、首先如果温度不高的话没有超过38.5摄氏度，我们可以用湿巾或者是湿毛巾降温，不要用退热贴 它没有退热的作用的。
2、如果温度比较高，我们可以吃点布洛芬或者其他的退烧药，但是现在好多药店都是没有的。需要注意的是一定要温度比较高再吃。
3、一般的我们的发烧都是因为有炎症了，我们可以吃消炎药，如果知道青霉素不过敏的话我们可以吃点头孢，消除炎症，自然就会好了。
4、伴随的嗓子疼痛可以吃蒲地蓝或者是蓝芩，有比较好的效果，可以解除症状。
5、发热了一定要注意保暖千万不要注意着凉，多喝热水多在家走走，排汗是非常好的降温方法，但是要注意及时擦干。
6、最后提醒大家，现在非常时刻，最好的防止方法就是在家休息，好好休息吃饱喝好注意休息，一般没事没到处乱跑哦
