藜古藜麦沙拉制作方法

1、将买来的藜麦过水淘洗几遍，然后加水放入锅中煮开，等藜麦煮开之后，改小火继续煮，直到将锅中的水份蒸干即可。然后将煮好的藜麦盛出，进行放凉处理，这样是为了更好的进行搅拌，因为过热的藜麦不是很好打散搅拌。