如何缓解眼疲劳？护眼贴有用吗？

1、首先，眼疲劳的原因是因为长时间地让眼睛超负荷地工作，如果让眼睛在电脑面前一呆就是7-8个小时，眼睛也会吃不消，因此让眼睛劳逸结合是关键。

2、其次，除了让眼睛休息之外，适当地旋转眼珠，或者用手部按摩眼睛都会让眼睛周围的血液活络起来，

3、最后，对于眼睛的保护，还得从生活中爱眼的细节做起，一些人总是在眼睛疲劳，近视之后，才关注护眼，爱眼就得防患于未然，护眼贴关爱眼健康！