金枪鱼蔬果沙拉

 时间:2024-10-18 12:43:30

1、玉米煮熟,将半根玉米演左腙宾粒掰下来备用; 青椒1个去蒂洗净后切除筋膜,切成菱形的小丁,沸水中略焯,保持青椒的鲜绿色,捞出沥干水分;

金枪鱼蔬果沙拉

2、橘子1个去外皮和内在筋膜,苹果1个洗净切小丁;

金枪鱼蔬果沙拉

3、将所有材料放入容器中,加入金枪鱼

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4、淋入适量的柠檬汁、蜂蜜、意大利黑醋,千岛酱,拌匀后盛盘,撒核桃碎和蔓越莓干点缀即可;

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