1、首先要做生活的主人，不要总是被动的被生活安排，而是应该主动安排自己的生活，让自己的生活积极的充实起来。
2、不要在生活追随别人的脚步，每个人都是独一无二的，每个人的生活也有精彩的地方，应当有自己的主见，活出自己的风采。
3、遇到困难不要逃避，要积极主动的取面对和尝试，不要总说我办不到，而应该说我去试试。
4、多给自己心里暗示，鼓励自己一定能行，鼓励自己去尝试去争取完成内心不敢尝试的事情。
5、使用语言来训练自己的心里，多表达自己的想法，不要总是跟随别人的话语，勇敢说出自己内心的想法。
6、不管事情是否属于你，都可以把自己代入去思考，想想如果是自己会怎们做，当真正面对问题的时候就会更加的从容。
