蒜蓉秋葵，健康美味

 时间：2026-04-24 03:15:29

1、秋葵用清水洗干净

蒜蓉秋葵，健康美味

2、焯水后捞出备用

蒜蓉秋葵，健康美味

3、晾干

蒜蓉秋葵，健康美味

4、切除头部

蒜蓉秋葵，健康美味

5、将秋葵从中间切开

蒜蓉秋葵，健康美味

6、摆在盘子里

蒜蓉秋葵，健康美味

7、将蒜头拍成蒜末

蒜蓉秋葵，健康美味

8、将蒜末与生抽，耗油，陈醋，辣椒油放入小盘中，搅拌均匀

蒜蓉秋葵，健康美味

9、摆盘完成

蒜蓉秋葵，健康美味

  • 健康又美味的秋葵炒鸡蛋
  • 清蒸白萝卜——健康美味
  • 健康美味的素炒平菇
  • 健康美味胡萝卜煎饼
  • 健康美味毛豆炒鸡蛋
    • 热门搜索
    行为规范手抄报 校园手抄报模板 四年级英语手抄报 新年的手抄报 关于六一的手抄报 重阳节手抄报简单又漂亮 生物手抄报 我的梦想手抄报 自我介绍手抄报 朝花夕拾手抄报