NZLavender：如何用精油进行按摩

1、点燃香薰灯，滴入适量的精油，松弛神经，提升按摩的功效。

2、进行25分钟左右的精油浴，有利于吸收按摩时的精油。

3、沐浴后将身体擦干，选择一个安静，宽敞的空间。

4、把适量精油倒在手上，先搓揉双手，让精油均匀摊敷在手上，开始按摩。

5、按摩后要多喝水，有利于排毒，然后美美地睡上一觉，享受精油带来的轻松惬意。