【变废为宝】豆渣素肉松

 时间:2026-02-14 15:45:34

1、将干黄豆泡5、6小时

2、用豆浆机榨出豆浆

3、将豆渣过滤出

4、用木铲将豆浆全部压出

【变废为宝】豆渣素肉松

2、在挤干豆渣中加入3、4勺生抽

6、再加入一些红糖,调好味,搅拌均匀,也可以加一些鸡精

7、放入微波炉,不用盖上盖,高火2分钟

8、取出搅拌一下,再次放进去仍然高火2分钟,再取出搅拌匀,一共重复这两个步骤5、6次,10-12分钟,就做好了

取出来,如果有结成团的,用料理机打散,就会更蓬松,更形似肉松,无论口感还是外形都有几分相似吧,重要的是简单易做,而且很有营养,喜欢就试试吧

【变废为宝】豆渣素肉松

3、我吃了一口,瞬间也有些恍惚,这究竟是肉松还是豆渣

【变废为宝】豆渣素肉松

4、【变废为宝】豆渣素肉松

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