1、在听音乐之前进入时钟功能。
2、在时钟功能里面找到“计时器”，然后进入“启动”按钮上面的菜单。
3、在这里我们会发现原来iPod功能是有睡眠模式的，点击选中这个模式，然后点右上角设定。
4、我们在这里设置 iPod 睡眠模式启动的时间(可以设置多少分钟，或多少小时后启动该模式)。设置好时间后点“启动”。
5、这时就开始计时了，直接按Home键回到主菜单进入iPod功能放心听音乐吧，到时间会自动进入 iPod 睡眠模式。
6、进入 iPod 睡眠模式后iPhone将自动退出iPod播放回到锁屏幕状态。
