怎么做木耳腐竹小炒 宝宝辅食食谱

1、食材准备：黄瓜30克、腐竹30克、胡萝卜20克、木耳1克 辅料：油、果蔬调味料。

2、木耳放入碗中提前泡发完成。

3、腐竹倒入热水，提前浸泡2小时。

4、将胡萝卜、黄瓜分别切成菱形片状，泡发好的木耳放入沸水锅中，焯水捞出，热锅刷油，咸犴孜稍先放入胡萝卜片，翻炒至变色，然后依次加入腐竹、木耳、黄瓜片，将所有食材翻炒均匀。

5、最后加入果蔬调味料给食材调味，翻炒均匀，熟透后盛出。

6、搞定，是不是一点都不费劲？清脆爽口，吃完特舒服，再搭配一碗主食，也很是下饭呢！