简单香煎鸡腿肉

 时间:2026-05-02 14:47:16

1、鸡腿去骨。

简单香煎鸡腿肉

2、鸡腿肉3个放到碗中,加入 姜末1茶匙 蒜泥1茶匙 盐1茶匙 酒2汤匙腌30分钟。

简单香煎鸡腿肉

3、鸡肉两面沾上粉。

简单香煎鸡腿肉

4、不粘锅放入油,放入鸡肉中火慢煎。

简单香煎鸡腿肉

5、一面煎好再翻面煎。

简单香煎鸡腿肉

6、调一碗淋酱:砂糖1汤匙 醋2汤匙 酱油2汤匙 芝麻油1汤匙 姜末1茶匙 蒜蓉1茶匙 红辣椒1根。

简单香煎鸡腿肉

7、在鸡腿面上淋上调好的酱汁就可以吃了。

简单香煎鸡腿肉

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