1、Office2003以上的版本对于“灾难恢复”（突然断电、死机等）都有一个应对机制，就是在打开一个Office文档时，都会有一个对应的临时文件。而这个文件会实时记录文件的内容。
2、当需要恢复文件时，我们打开电脑的文件夹，进入“C：\Documentsand Settings\Administrator \Applicatton Data\Microsoft”文件夹中
3、分别进入对应的Excel、Word或Powerpoint文件夹中，会发现有扩展名为“.xar”或“.asd”的文件，这个就是实时保存的临时文件，将其扩展名改为“.xls”、“.doc”或“.ppt”后即可打开
