莲雾果，又名洋蒲桃、水翁果，是一种产自宝岛台湾的特色水果，因其美味可口、营养丰富，深受人们的喜爱！ 下面就由我来告诉大家吃莲雾果对身体有什么好处、有什么坏处！
4、 莲雾果中还含有镁元素（预防痉挛）、钠元素（维持人体内酸碱平衡犬匮渝扮）、锌元素（增加记忆力、促进大脑活动）、磷元素（促愉桴狁焕进人体对其它矿物质的吸收）、硒元素（抗癌）、钙元素（促进人体生长发育和骨骼成长）、铬元素（人体内重要的血糖调节剂）等对人体健康很有帮助的矿物质元素！
5、 莲雾果具有很好的解酒功效。这就是为什么在台湾大部分地区，酒席之后（尤其是婚宴）都会给在座宾客提供莲雾果，目的就是为大家解酒！
6、 莲雾果还含有维生素C（增加人体免疫力、增加人体皮肤活性）、维生素B2（促进人体内细胞的发育、保护眼睛、预防口腔生殖综合征）、维生素B6（参与蛋白质内的合成爵奏笆棚与分解、参与DNA和核酸的合成）等对人体非常重要的维生素！
3、 切记，莲雾果不能与螃蟹一起食用，因为会有损于肠胃。长此以往，会造成严重的胃溃疡！
