夏天喝什么茶比较好

1、白茶：白茶成茶满披白毫、汤色清淡、味鲜醇、有毫香。冲泡后品尝，滋昧鲜醇可口，还能起药理作用。皈寿凿几白茶性清凉，具有退热降火之功效。夏天温度高，对于经常外出工作游玩的人来说，能防止中暑。不适用人群：发烧人群、肝病的患者、神经衰弱的患者、哺乳者和贫血患者等。

3、红茶：红茶中所含有的咖啡因能够兴奋神经中枢，因此具备提神醒脑的作用，并且能够加快血液循环，促进新陈代谢，加速乳酸排泄，能消除疲劳；另外红茶还具有预防感冒，防血栓，消炎杀菌等作用。最好下午饮吹涡皋陕用红茶。不适宜人群：发烧忌、肝脏病人、神经衰弱、孕妇妇女哺乳期、溃疡病患者等。