1、 生活不规律：现在很多人患上痛风都是因为他们的生活的不规律导致的，由于生活上和工作上的需要，特别是一些事业有成的中年男性朋友，各种应酬都很多，过多的赴宴、饮酒、食用富含蛋白质、嘌呤的食物后，人体内尿酸就会增加，而排出的却很少，最终招致尿酸浓度增大。平时可以喝点益元本草茶等.
2、 遗传要素：根据临床数据显示，父母患有痛风的家庭孩子患有痛风的几率非常的大。痛风是一种遗传代谢性疾病，具有遗传性。患有痛风的家族里，假设不调理自己的饮食习惯，就很容易患上痛风。由于体内缺少一种酶，就不能把蛋白质合成。最后结晶成小晶体堆积在关节内，诱发疾病。
3、 吃火锅：由于大多火锅原料都是动物内脏、海鲜和贝类，男性朋友们常常是边涮火锅边喝啤酒，这更是火上加油了。由于吃一次火锅人体摄入的嘌呤含量则会比正餐高十倍以致数十倍。同时，多喝一瓶啤酒就会使人体尿酸升高一倍。
