保健养生黄油煎三文鱼

1、三文鱼自然解冻，清水洗干净，厨房纸吸去水

2、柠檬切片，正反面都放，腌15分钟左右去腥

3、拿掉柠檬片，正反面撒海盐黑胡椒粉，再放置10多分钟

4、不粘锅烧热后，放黄油，

5、，黄油融化后放入腌制好的三文鱼，煎至两面金黄顺便也可以一起

6、煎鱼时候可以摆个盘煎点别的菜摆盘用

7、趁热开动