食补养生玉米山药排骨汤的做法

1、食材准备。胡萝卜、山药切成滚刀块，玉米切块。

2、排骨冷水下锅，加入几片姜片、适量料酒大火烧开去血水。

3、捞出用冷水清洗。

4、炖锅内放入姜片、玉米、胡萝卜、排骨。

5、加水末过材料。

6、我用的电炖锅，炖煮3个小时。最后一小时的时候加入山药，山药切好后泡水里可使其氧化变慢。

7、还有最后十分钟的时候加入适量盐调味。一锅热气腾腾的玉米山药炖排骨就做好啦。赶紧开喝叭。