1、第一步我们首先需要知道手机温度升高是符合安全规定的，可以放心使用，发热出现的场景主要在长时间玩游戏，看视频，录像，充电，金属外壳场景下，如下图所示：
2、第二步减少手机发热，一般可以从四个方面去散热，不要将手机放在被子，毯子不容易散热的地方，尽量避免边充电边使用手机的情况，不要使用金属外壳，如下图所示：
3、第三步我们也可以清除后台不需要的应用，释放运行内存，来散热，如下图所示：
4、第四步及时将手机系统更新到最新版本，系统新版本会对手机的性能和能耗持续优化，可以减少手机发热，如下图所示：
5、第五步关闭不适用的功能，如蓝牙,NFC，WLAN连接等，如下图所示：
