鸡胸肉炒杏鲍菇时蔬盖饭

 时间:2024-10-13 13:20:29

1、冰箱里拿出的食材

鸡胸肉炒杏鲍菇时蔬盖饭

2、将食材冲洗干净切好,鸡胸肉,杏鲍菇,胡萝卜切成薄片。

鸡胸肉炒杏鲍菇时蔬盖饭

3、先把杏鲍菇,西芹,胡萝卜一起焯一下,再焯一下西兰花另装备用。

鸡胸肉炒杏鲍菇时蔬盖饭

4、起油锅放蒜子炒香,放入鸡胸肉炒熟(切薄一点马上就熟)

鸡胸肉炒杏鲍菇时蔬盖饭

5、倒入焯好的西芹,胡萝卜,杏鲍菇,香葱,放进盐和鸡精调味,翻炒一下均匀入味即可。

鸡胸肉炒杏鲍菇时蔬盖饭

6、炒好后倒入碟中

鸡胸肉炒杏鲍菇时蔬盖饭

7、把蒸好的上饭糙米黑米饭撕开准备摆放了。

鸡胸肉炒杏鲍菇时蔬盖饭

8、摆放好后把西兰花放在周围装点一下更好看。吃完后再喝上一杯柠檬玫瑰花茶,完美。

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