1、建议选择有牢固的床头板的床，硬木质的床头板更有益于头部的支撑和保护，更有利于身体健康。
2、建议选择舒适度高的新床垫，不要选择二手床垫，新床垫更符合使用者的身体结构，更有利于身体健康。
3、要根据自身的具体情况合理选择床高，要保持床与地面有一定距离。不建议选择床下方带有储物柜、与地面直接接触的床，这样更有利于身体健康。
4、建议在布置卧室时，床要远离房门摆设，能够更好的保护个人私密，这样摆放更加合理。
5、建议在布置卧室时，床头要靠墙摆放，切忌不要靠窗摆放床，这样更有利于身体健康。
6、建议夫妻或者情侣在床两侧分别放置一个床头柜能更好的达到平衡，也可以在床头柜上都放床头灯，能够更有利于两个人的平衡。
