如何让孩子有节制的玩手机？

1、准备工具

2、先和孩子商议，告诉他每天只能玩一个小时手机，并规定一个时间段，如果能做到，等某天就带他出去玩。

3、然后打开“小时光”

点击下方“工具”图标，进入工具箱

4、点击每日习惯

添加一个自定义习惯

5、编辑名字：可以玩手机了

选择重复周期：每天

设置提醒时间：17:00

最后再写一句激励的话

点击右上角保存

6、同理，再设置一个18点关手机的习惯提醒。

7、这样就设置好了，刚开始孩子可能不太习惯，需要父母劝导几句， 但几天后，再加上承诺的诱惑，慢慢孩子就习惯了。