黄精食用搭配中的功效作用主要营养宜食忌食人群

 时间:2024-10-13 01:06:07

1、黄精与山药适宜搭配,二者搭配,缓解脾胃阴虚而致的口干食少,、饮食无味等症。

黄精食用搭配中的功效作用主要营养宜食忌食人群

2、黄精与玉竹适宜搭配,二者搭配,补肾益肺、增强人体免疫力。(药用价值和搭配方法需遵医嘱)。

黄精食用搭配中的功效作用主要营养宜食忌食人群

3、黄精与赤芍适宜搭配,二者搭配有缓解心绞痛的功效。(药用价值和搭配方法还需遵医嘱)。

黄精食用搭配中的功效作用主要营养宜食忌食人群

4、黄精与知母适宜搭配,二者搭配,滋阴润肺,缓解阴虚肺燥咳嗽。(药用价值和搭配食用方法需遵医嘱)。

黄精食用搭配中的功效作用主要营养宜食忌食人群

5、适宜食用人群:阴虚劳咳、肺燥咳嗽者脾虚乏力、食少口干者。消渴、肾亏腰膝酸软者。“三高”人群。须发早白、体虚者。

黄精食用搭配中的功效作用主要营养宜食忌食人群

6、忌食人群:中寒泄泻、咳嗽痰多者。黄精:按形状可分为大黄精、鸡头黄精和姜形黄精。注意:味苦的镨扳髹迦黄精、不可药用。(入药和搭配食用要尊医嘱)。

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