抖音如何设置自定义推荐内容

1、打开抖音，在我的界面点击右上角的三横线

2、在弹出的列表选项中，点击使用管理助手

3、在管理助手界面，点击内容管理

4、接着点击管理更多内容

5、选择自己喜欢的内容后，点击下面的去调节

6、在我的内容偏好界面，左右拖动颜色条增加或减少推荐，最后点击右上角的完成即可