1、主动加入广场舞队伍，跟着阿姨们一起跳，简单易学，在锻炼的同时，成为广场舞靓丽风景的一员。
2、关注社区活动，在提倡全民健身的当下，许多社区积极开展各类健身活动。做到主动咨询、时时关注、积极报名就可。（小编居住的小区前段时间就有免费瑜伽学习。）
3、借助政府的官方网站进行报名。例如，上海市区级市民健身技能推广中心会不定时地开展一些免费的培训，考核合格后还能得到证书。
4、使用微信平台报名参加运动健身活动。年轻人都喜欢玩微信，在如海的信息中不乏一些免费培训舞蹈的资讯。酋篚靶高需要注意的是主办方的真实性需要衡量而名额限制就得下手迅速。微信高手们走起！
5、关注身边，争取免费资源，运动起来吧，懒虫们！
