如何正确的刷自己的牙齿

 时间：2024-10-13 15:49:49

1、挤出牙膏涂抹在牙刷上

2、牙膏竖着拿起，刷每一颗牙齿，

3、先从上下门牙刷起，里外都刷到，注意不要用力过猛，以免伤到牙龈

4、刷完上下门牙后刷磨牙，依旧竖着牙刷，这样能够更有效的清洁牙齿 周而复始要3分钟左右

5、刷完后用清水漱口 并将牙刷冲洗干净

  • 用落叶变变变
  • 小黄人书签制作过程 卡纸手工制作小黄人书签
  • 百合款冬花饮（专治:咳嗽 ）
  • 食品手抄报简单字又少
    • 热门搜索
    国庆节主题手抄报图片 关于月亮的手抄报 一二年级防溺水手抄报 关于春节的英语手抄报 重阳节手抄报内容大全 交通安全教育手抄报 八一建军节手抄报 红色传奇手抄报 快乐寒假手抄报 感恩老师手抄报内容