1、准备好材料。

2、银耳事先用冷水泡开,去掉黄蒂,撕成碎朵

3、芡实、薏仁泡水1小时以上洗干净。

4、洗干净后,加上银耳,入锅。大火煮开后,转小火煮1.5到两小时。

5、关火前10分钟加入适量冰糖。

6、枸杞入锅关火焖一下即可。

时间:2025-10-23 22:47:20
1、准备好材料。

2、银耳事先用冷水泡开,去掉黄蒂,撕成碎朵

3、芡实、薏仁泡水1小时以上洗干净。

4、洗干净后,加上银耳,入锅。大火煮开后,转小火煮1.5到两小时。

5、关火前10分钟加入适量冰糖。

6、枸杞入锅关火焖一下即可。
