营养美味--大骨汤

1、配料准备好

2、大骨买回来泡掉血水，洗净，锅里放适量冷水葱料酒生姜放入大骨戳水，洗净待用

3、戳好水的大骨加水姜片大葱放入炒锅烧开

4、烧开后的骨捞出放入砂锅再次烧开放入黑木耳，转小火慢炖2小时左右，放入枸杞，盐，开大火烧至沸腾关火

5、盛好撒点葱花

6、美味