如何做宫保鸡丁

 时间:2026-02-14 09:13:27

1、食材准备:①鸡腿剔骨后,将肉放在清水中洗去血水,沥干水分后切小块,加入料酒、淀粉、蛋清拌匀,放入冰箱腌制2小时备用;②黄瓜切丁;葱切丝;蒜切片;姜切粒;干辣椒切段。

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2、MATE7自动烹饪系统选择“宫保鸡丁”,系统自动调节风力和火力。锅烧热,放入油。

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3、放入花生米,不断翻炒至酥脆变色后,盛出备用。

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4、将姜、蒜、部分葱放入热油中煸香,之后放入干辣椒、花椒,继续翻炒煸香。

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5、放入鸡腿肉,炒至鸡肉变色断生,加入盐、糖、醋、生抽、老抽、辣椒粉调味,翻炒均匀。

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6、放入黄瓜丁、剩余葱丝、炒好的花生米,翻炒均匀,收汁,出锅。

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