不停打嗝怎么办

 时间:2025-01-04 10:00:42

1、打嗝的时候,随时随地深吸一口气

2、看好时间,30秒之类不要吐气

3、30秒以后缓慢吐出来,然后正常呼吸,当然憋气时间更长点效果会更好。你会惊奇的发现,吐气以后居然不打嗝了,OK,和谐了。

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