如何该晒肤色暗黄

1、气血亏，脸色就容易发黄发暗。很多女性朋友，会因为贫血，脸色难看。可以去医院查一个血常规，看看自己是否贫血。

2、肤色暗黄要内外兼补。平时多吃一些补充气血的食物。可以去看看中医，根据医生的指导，吃一些改善脾胃虚弱的药剂。

3、平时注意保养子宫。不要让肚子受凉。尤其是月经来之前的一个星期，做好子宫的错聂庋堀保暖工作，晚上睡觉前，可以双手互搓，待手热了的时候，轻轻的放在肚脐的位置。