怎样消除面试紧张感？

首先对面试内容充分准备，之后再进行模拟预演练习，练习应变能力，结果表明，越高的准备度越能有效降低焦虑度。

接着可降低自己的预期，适当暗示减压。

将面试变成自己的面试主场，提前到达增加对环境的熟悉度或通过职场社交平台了解面试官。最后可放慢说话速度和通过着装提升自信。