爆炒猪腰怎么做好吃

 时间:2026-04-22 10:29:55

1、猪腰洗净从中间一剖为二

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2、中间白色和紫色部分筋需全部去干净

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3、竖切花刀

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4、横切两刀不切断,然后再一刀切断,切好的猪腰放入一勺盐,两勺醋,一勺料酒用手抓一抓,这步是去味

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5、锅里放水烧滚后,倒入猪腰搅动3秒,然后捞起来凉水浸泡一下,再捞起

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6、炒锅放油烧热,放入花椒,生姜,火开最大,油高温时下入猪腰,红甜椒,大蒜,小葱,爆炒两分钟即可食用

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