1、首先，我们点击电脑下面的dock菜单栏，找到【Launchpad】
2、在【Launchpad】的界面中，找到【其他】，这是个文件夹哦
3、在当前界面中，我们就可以看到【活动监视器】这个图标，点击它
4、这样就可以看到【活动监视器】中的全部软件显示进程，和Windows系统类似，我们还可以看到有CPU、内存、能耗、磁盘和网络等tab选项卡
5、我们选择【内存】选项卡，能看到占耗内存比较大的进程软件
6、双击占内存较大的进程，可以看到具体详细情况，点击【退出】按钮，就可以释放当前的占用内存了
7、按照以上方法去做，是不是实现起来非常轻松了呢？
