1、牡蛎含有很丰富的各种维生素和蛋白质,对人体有益。

2、准备食材,牡蛎300克,鸡蛋4个。

3、鸡蛋打碎到碗中,打散至起泡均匀备用。

4、将牡蛎放入生粉中,抓粉并用清水清洗。

5、焯煮一遍,捞起晾干备用。

6、将已经备好的鸡蛋碗中加葱、盐、黑胡椒、牡蛎打至均匀。

7、倒入平底锅适量的油加热,后倒入已经备好的鸡蛋,煎至金黄色即可。

8、出锅后往上面加入醋萝卜即可。

时间:2024-10-14 16:50:27
1、牡蛎含有很丰富的各种维生素和蛋白质,对人体有益。
2、准备食材,牡蛎300克,鸡蛋4个。
3、鸡蛋打碎到碗中,打散至起泡均匀备用。
4、将牡蛎放入生粉中,抓粉并用清水清洗。
5、焯煮一遍,捞起晾干备用。
6、将已经备好的鸡蛋碗中加葱、盐、黑胡椒、牡蛎打至均匀。
7、倒入平底锅适量的油加热,后倒入已经备好的鸡蛋,煎至金黄色即可。
8、出锅后往上面加入醋萝卜即可。