1、一定要检查甘蔗，那些霉变还有发红的甘蔗不能食用。在储藏甘蔗的时候，甘蔗很容易产生霉素。如果我们食用了它，会感到恶心呕吐，还会产生腹疼腹泻的问题。如果误食了发红的甘蔗会造成视神经受损。情况严重时甚至会造成严重的双目失明还有全身痉挛性的瘫痪。这是很可怕的。所以这个问题得让我们重视，千万不要觉得浪费了事物这种行为不好。
3、不能一次性食用太多甘蔗。不得不说含糖量高的食物就有甘蔗这一种。听说过多食用甘蔗严重时会造成神志不清。
5、吃甘蔗会造成舌头不适。毕竟甘蔗渣中有非常粗的纤维。我们在咀嚼的时候发生摩擦，造成我们脆弱又敏感的舌头产生不适的感觉。在我们口腔内会发生一种反应，就是糖类会与麦芽糖酶转化为麦芽糖，因此会让舌头起泡。
7、准妈妈不适宜吃甘蔗。
