1、准备一副七巧板。
购买或者自制都是可以的。
2、将本色三角形斜边水平居于底部，放在桌面上。
3、将绿色三角形斜边水平居于顶部，放在本色三角形的左下挨着，右顶点约在本色斜边1/3点位置。
4、将平行四边形长边水平，放在本色三角形的右下挨着，右端一齐。
5、将红色三角形斜边水平居于顶部，放在本色三角形的右上挨着，直角顶点在本色直角顶点的右下位置。如图。
6、将正方形旋转45度，放在红色三角形的上面，偏左放置，如图。
7、将黄色三角形斜边水平居于底部，放在绿色三角形的上面挨着，绿色左顶点约在黄色斜边中点位置。
8、将粉色三角形斜边水平居于顶部，放在平行四边形的右下挨着，顶点对顶点。
比赛冲刺的田径运动员就这样拼好了。
