有人在背后说你坏话怎么办

1、不要放在心里，保持自己的心态。尽情的让他们去说吧，做好自己就可以了。

2、学会自我释放，毕竟自己不能做到人人满意，那就做一个让自己满意的人。

3、说你坏话的原因就是他们在嫉妒你，不然不会说出这样的话来。

4、找到说你坏话的人，跟他理论一番，虽然能够很好地释放你心中的不满。但是以后会越来越自卑，不建议这样。

5、再就是换个环境，不去搭理这些人，何必呢，生活是自己的。不要为了不值得的人去浪费自己的精力，毫无意义。