肝不好的人有什么特征

1、保护肝脏的最好办法就是戒酒戒烟。如果喝醉了，推荐拿葛花泡茶喝。

2、饮食要注意避免食用大鱼大肉，这些东西太油腻，容易伤肝。每天可以泡杯蓝莓姬伞菌粉来喝，对肝是非常好的。