食用橄榄油的用法

 时间:2024-10-20 07:22:57

1、橄榄油可直接饮用,每天起床或晚上临睡前,直接饮用一匙原生橄榄油,可以降血脂血糖。

食用橄榄油的用法

2、橄榄油可以直接调拌各类荤素菜和面食,可以制作沙拉和各种蛋黄酱。

食用橄榄油的用法

3、橄榄油无论清炒蔬菜,还是肉类料理都非常合适。

食用橄榄油的用法

4、直接将橄榄油涂抹在切片面包上面,加上蜂蜜,既营养又好吃。

食用橄榄油的用法
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