1、髋臼撞击综合症由于股骨头和髋臼解剖形态异常，在髋关节运动终末期股骨近端和髋臼边缘发生异常接触或碰撞，进而引起的软骨损伤。许多人有运动健身的习惯，但如果运动后在髋关节的屈曲、内旋运动时发生疼痛，就有可能是髋臼撞击综合症的症状，建议调整运动时间和强度，运动前做好热身，运动后注意按摩放松。
2、骨关节炎骨关节炎主要是由于多年的使用和身体重量的压迫下导致的，老人上了年纪，体内开始流失，就会造成髋关节软骨的磨损退化。而软骨则在关节中起到承重、缓冲作用，因此当髋关节软骨内磨损后，就会使上下关节骨质直接接触，根据磨损的程度不同，会造成不同程度的疼痛，严重时甚至有可能会造成软骨消失，影响正常行动和生活。通过钙的补充，修复软骨、增加骨密度。
3、骨质疏松人在35岁之后就会开始骨量流失，中老年人出现骨质疏松症或者骨密度导致髋关节疼痛，这是引起髋关节疼痛的原因中多发的。而且这种情况，一不小心就会导致髋部骨折，髋部骨包括股骨骨干骨折和骨盆骨折，老年人常见股骨颈骨折，致死率很高！因此必须提前预防，日常补钙帮助老人增强骨密度，预防骨质疏松。
