牛肉汤怎么做有营养

 时间:2026-02-12 11:00:44

1、先熬煮蔬菜汤头水淹过食材,怕浪费可用圆白菜心、萝卜皮跟蒂头,芹菜叶之类不需要的边料熬煮。

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2、芹菜味道较重中途拿掉了,熬煮约40分钟汤头就完成了。

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3、牛肉片使用筋较少的部位切薄片,图中我用无骨牛小排来切。

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4、碗中放适量牛肉跟姜丝葱花及盐鲜味精,牛肉不能放太多以免热汤淋下去马上冷掉。

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5、高汤维持小滚,捞一瓢快速淋在牛肉上。

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6、一碗美味营养的牛肉汤就完成了。

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